Die neuen Kinderschwimm- und Präventionskurse für 2017 sind ab jetzt buchbar! ... [mehr]
Das Körpergewicht wird im Wasser auf 1/10 reduziert. Daraus resultiert eine optimale Entlastung für die Gelenke und Wirbelsäule. Durch den Wasserwiderstand werden Herz-Kreislauf- und schonendes Krafttraining verbunden. Eine erhöhte Wärmeabgabe und die Beteiligung großer Muskelgruppen an der Bewegung führen zu erhöhter Stoffwechselaktivität (hoher Kalorienverbrauch).
Knapp 25 Jahre mit
Erfahrung, Kenntnissen
und Spass in Aquafitness
und Kinderschwimmen.
LassenSie sich überzeugen
Erfahren Sie mehr...